L’escola Sants Abdó i Senén del Pla del Penedès impartirà un projecte de Mindfulness
Durant aquest proper curs 2019-20, l’Escola de primària Sants Abdó i Senén del Pla, amb la col·laboració de l’Ajuntament del Pla, portarà a terme un projecte pilot innovador en l’àmbit del Penedès.
Aquest està basat en el programa de mindfulness per a nens creat per la terapeuta holandesa Eline Snel.
El mindfulness és una pràctica reconeguda i estudiada científicament per reduir l’estrès, augmentar la autoconsciència i millorar el benestar de les persones.
En els diferents estudis que s’ha fet sobre el mindfulness aplicat en infants han evidenciat que els alumnes són més capaços de concentrar-se de manera més fàcil, poden calmar-se i controlar-se
millor en les classes. També els ajuda a reduir l’estrès en els exàmens i al mateix temps permet que els estudiants aprenguin a
gestionar les seves emocions i preocupacions. Aquest projecte pilot que estarà subvencionat en la seva totalitat per l’Ajuntament del Pla es començarà a impartir als alumnes de primer
curs del cicle mitjà. Els tres eixos que engloba el projecte se centren tant en els alumnes d’aquest curs com en el tutor i en els pares d’aquest alumnes.
Aquest projecte serà conduit per la pedagoga i instructora del programa Montse Sogas.
